Je profite donc de ce joli moi de mai pour faire plusieurs choses.
D'abord, je viens de trouver un nouveau rythme d'entraînement, qui me convient bien. J'arrive par ailleurs à renouer avec la perte de poids. Non que j'aie envie de ressembler à un squelette, mais plus on est léger, plus on va vite. En outre ça correspond de mieux en mieux à un certain esprit général que je commence à adopter - sans parler de philosophie - et qui consiste à dire "si c'est inutile, il faut s'en débarasser". Or donc le gras ne me sert pas à grand chose, ouste. On peut déduire de cette ligne générale un tas de corollaires, le premier étant vraisemblablement "consommer moins pour dépenser moins". S'applique aussi bien à la facture énergétique en glycogène et autres carburants du coureur à pied qu'aux factures plus conventionnelles type eau ou éléctricité. D'une manière générale, lorsqu'on a envie de quelque chose, d'abord vérifier si on ne pourrait pas s'en passer avant de se fatiguer à se le procurer 8-)
Ensuite, je viens de me faire un petit plaisir, un entraînement de 40km, sur un de mes parcours favori, à domicile. Ce joli tour part d'Argenteuil, emprunte la butte de Cormeilles, descend à la Frette sur Seine, puis longe la Seine, longe, longe en passant par Cormeilles, Montesson, Croissy, Chatou, Carrières... Argenteuil! J'ai par ailleurs croisé un centbornard, à vélo car il était blessé, qui est aussi à ses heures philosophe, et écrit de la poésie. Nous avons papoté une bonne grosse heure, il faudra que je pense à lire un de ses bouquins.
Enfin, j'ai décidé, de manière larvée, de participer au Spartathlon en 2008. Rien de totalement officiel donc, mais je commence à me préparer psychologiquement, physiquement, pour cette sacrée ballade. Ballade sacrée. Je vais commander le petit livret qui va bien et explique comment bien s'entraîner, si je suis correctement les recommandations du manuel, le reste devrait être une pure formalité 8-)
