CR semi-marathon de Paris

Dimanche 10 mars 2019

Bon, alors, que dire ? J'ai pas été très sérieux au niveau de l'entraînement. Oh, certes, j'ai fait quelques kilomètres, mais niveau travail de vitesse, etc. ... on peut dire que j'ai pas été "au taquet". Comme chaque année je prends un an de plus, je ne peux pas compter sur Dame Nature pour compenser cette carence, donc le résultat est sans appel: 1 heure, 30 minutes, 8 secondes. Temps puce. Donc bref, au delà d'une heure trente. Dire que je rêvais de caler un marathon en moins de trois heures cette année. On va dire, c'est râpé. On verra l'année prochaine.

Mais revenons sur les faits. Une météo plutôt bonne. Fraîchou, mais correct. Ah oui, aussi, le parcours a changé depuis la dernière fois me semble-t-il. Bizarre, on ne s'y retrouve plus. Mais bon, ça reste un départ au Bois de Vincennes, un tour dans Paris pour aller vers l'hôtel de ville, et on rentre.

Sur l'allure, j'ai été correct, j'ai juste... une pointe de vitesse minable. Le diesel pur et dur, tout ce qui ressemble à du "vite" m'est toxique. Je ne peux pas vraiment accuser les années, je vois bien que nombreux sont les coureurs plus vieux que moi, qui avancent mieux. Le secret, c'est l'entraînement. Et là, j'ai pas été sérieux. Alors je paye. Au final, je suis tout de même plutôt content. 1h30, c'est presque cher payé vu mon travail. Va falloir se ressaisir, camarade !

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Mis à jour le dimanche 22 septembre 2019.